Groupes de parole

Des groupes de parole une fois par mois de 20h30 à 21h30

Les dates sont convenues de session en session avec les participants.

Le cheminement spirituel implique de rencontrer son histoire et les zones douloureuses de son expérience, de se réconcilier avec soi-même et ce qu’on vit.

Il implique aussi souvent des changements de vie, lors desquels notre individualité expérimente de  plus en plus de cohérence.

Les groupes de parole permettent de partager sur tout cela, de trouver du soutien et de l’empathie lors des périodes difficiles. On peut aussi y trouver de l’aide pour y voir plus clair.

Comment se déroulent les groupes de parole ?

Les séances sont en général accompagnées par Caroline. Parfois, elles ont lieu en autonomie entre les participants, en fonction des besoins du moment.

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Les séances ont lieu en petits groupes. Lors des sessions, tous les participants ont un temps de partage, s’ils le souhaitent.

Les règles d’or respectées :
  • écouter les autres de manière bienveillante et ouverte, sans exprimer de jugements sur les personnes
  • partager la parole entre tous les membres
  • ne pas donner de conseils et de solutions à quelqu’un qui ne vous l’a pas demandé
  • ne pas interrompre une personne en train de partager
Plus on donne à un groupe, plus on en reçoit en retour.

L,'accompagnatrice, Caroline, pratique la méditation depuis 11 ans et s'est formée et chemine avec la Communication NonViolente selon Marshall Rosenberg.